전복의 효능에는 시력회복, 원기회복 등 건강식으로 좋다

전복의 효능에는 시력회복, 원기회복 등 건강식으로 좋다

1. 시력회복

전복은 지방질이 적고 단백질 함유량이 높아 시신경의 피로에 뛰어난 효능이 있어 시력회복에 좋습니다.

2. 강정식품

전복에는 아르기닌 성분이 들어있으며 강정식품이므로 건강식으로 좋습니다.

3. 원기회복

전복에는 메티오닌과 시스테인등의 황함아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 병을 앓은뒤 피로회복 및 병후 원기회복에 좋습니다.

4. 산모 모유촉진

전복에는 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 산후 7일안에 산모의 젓이 나오지 않을때 전복을 고아 먹이면 효능이 있습니다.

5. 풍부한 미네랄

전복에는 아연이 풍부하게 함유되어 있는데 이 아연은 정력을 높여주는 미네랄로 유명합니다.