다슬기 효능
다슬기는 고단백질 저칼로리의 건강식품으로 다이어트, 성장발육, 골다공증, 신장및 담낭 결석예방, 스트레스해소에 효능
다이어트
다슬기는 고단백질 저칼로리의 건강식품으로 다이어트 식품으로 좋습니다.
빈혈
다슬기에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다.
성장발육, 골다공증
다슬기에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 성장발육뿐 아니라 갱년기 여성들의 골다공증예방에도 좋습니다.
숙취해소
다슬기는 이뇨작용 및 간기능을 좋게해주는 효능이 있어 숙취해소에 좋습니다.
신장및 담낭 결석예방
다슬기에는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어 신장 및 담낭 결석예방에 좋습니다.
스트레스해소
다슬기는 우울증을 없애고 스트레스 해소에 좋습니다.
하고초(꿀풀)은 소염, 살균작용 등에 효능
싸리나무는 피부의 면역력 증가, 아토피나 피부 알레르기에 효능
방울토마토 효능
케일의 효능
자몽은 다이어트, 피부미용, 위궤양, 골다공증 예방에 효능
곤약 효능
익모초의 대표적인 효능들
토복령(청미래덩굴의 뿌리)의 효능
사과즙은 다이어트, 당뇨병치료 및 예방, 고혈압, 피부미용 등 효능
사과효능